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Pie

Die Heldin in dir : Warum du auf deinen Körper stolz sein kannst

Pietruszczak, Barbara, 2023
Walserbibliothek Blons
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-85535-689-8
Verfasser Pietruszczak, Barbara Wikipedia
Systematik JV - Allgemein Wissenswertes, Jahrbücher
Verlag Atrium
Ort Zürich
Jahr 2023
Umfang 204
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation MIT BODY POSITIVITY DURCH DIE PUBERTÄT


Alle sagen, wie ätzend die Pubertät ist, aber was heißt das eigentlich genau? Zugegeben, verwirrende Gefühle, Pickel und die erste Periode können ganz schön nerven. Aber wusstest du, dass dein Körper in dieser Zeit unglaubliche Dinge vollbringt und dabei wahre Superkräfte entwickelt?

Spannende Fakten, hilfreiche Tipps und zahlreiche Übungen zeigen dir, wie du dich weiterhin in deinem Körper wohlfühlst und die Heldin in dir entdeckst!

Behandelt viele wichtige Themen wie Selbstwahrnehmung, Grenzen setzen, Achtsamkeit und den Umgang mit Emotionen – auch Eltern können hier noch was lernen.

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