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Vegane Ernährung für Einsteiger : Das wichtigste Basiswissen und schnelle Rezepte

Copien, Sebastian, 2022
Mediathek Vorarlberg
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Medienart eMedium
ISBN 9783831082827
Verfasser Copien, Sebastian Wikipedia
Verlag DK Verlag Dorling Kindersley
Jahr 2022
Umfang 272 S.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Vegan für Einsteiger von den Bestseller-Autoren! Immer mehr Menschen möchten vegan leben. Doch wie gelingt das und worauf gilt es zu achten? Die Bestseller-Autoren Sebastian Copien und Niko Rittenau liefern mit wichtigen Informationen zur veganen Ernährung und einfachen Rezepten mit wenigen Zutaten den perfekten Begleiter für einen easy Einstieg. Niko Rittenau erklärt, worauf es zu achten gilt und was die gesundheitlichen Vorteile der veganen Ernährung sind, Vegan-Koch Sebastian Copien beschreibt, worauf man beim Kochen achten soll, liefert die Grundzutaten der veganen Küche und über 70 köstliche Rezepte. Mit Linseineintopf mit Kartoffelnudeln, mediterranem Spinat-Kichererbsensalat oder veganisierten Schinkennudeln ist der perfekte Einstieg in die vegane Ernährung garantiert.