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50 Tipps, damit die Hose rutscht! - Ohne Diät genussvoll abnehmen, Band 1 (Ungekürzt)

Schweinbenz, Dr. Andreas, 2023
Mediathek Vorarlberg
Verfügbar Status wird nachgeladen Verfügbarkeit unbekannt.
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Medienart eMedium
Verfasser Schweinbenz, Dr. Andreas Wikipedia
Verlag ABOD von RBmedia Verlag
Jahr 2023
Umfang 124 Min.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Dieses Buch gibt 50 hilfreiche Tipps fürs Abnehmen im Alltag. Es erklärt, worauf es tatsächlich ankommt und wovon man sich nicht verrückt machen lassen soll. Das Ziel ist eine Ernährungsweise, die man ohne Mühe dauerhaft durchhalten kann. Es geht also nicht um eine neue Zauberdiät, die Unmögliches verspricht und nichts hält. Stattdessen geht es um Genuss, sich-satt-essen und Lebensfreude Dabei sind auch Sünden erlaubt. Das ist wichtig, weil nur die allerwenigsten genügend Willensstärke besitzen, um strikte Vorgaben immer einzuhalten. Strenge Regeln oder Verbote gibt es deswegen in diesem Buch nicht. '50 Tipps, damit die Hose rutscht!' ist die Fortsetzung des Bestsellers 'Schatz, meine Hose rutscht!', das alle wichtigen Grundlagen genussvollen Abnehmens verständlich und unterhaltsam erläutert.